Owoce chronią przed utratą wzroku

Naukowcy odkryli, że spożywanie owoców może chronić przed utratą wzroku w starszym wieku. Zespół z Bostonu zbadał wpływ substancji zawartych w warzywach i owocach na występowanie zwyrodnienia plamki żółtej u 77 tys. 562 kobiet i 40 tys. 866 mężczyzn.

Badane były osoby po 50. roku życia, które nie miały chorych oczu. Stan ich zdrowia śledzono przez kilkanaście lat. Okazało się, że osoby, które jadły warzywa i owoce przynajmniej trzy razy dziennie, były o 36 procent mniej zagrożone utratą wzroku z powodu zwyrodnienia plamki żółtej niż ci, którzy jedli owoce i warzywa tylko półtora raza dziennie.

Authors
Tags , , ,

Related posts

Top