Kiedy jesteś przeziebiony, zakładaj czasem okulary.
Nowoczesne soczewki kontaktowe cechują się dużą przepuszczalnością tlenu. Mimo to częściowo ograniczają jego dostęp do rogówki, a przy wysokiej temperaturze ciała wzrasta zapotrzebowanie rogówki na tlen.
Jeżeli pracujesz przy komputerze i uzywasz soczewek, powinieneś pamiętać o mruganiu.. Kiedy nosimy soczewki – rzadziej mrugamy. Kiedy pracujemy przy komputerze, mrugamy jeszcze rzadziej, a soczewki wysychają wtedy szybciej niż normalnie.
Dlatego powinniśmy wtedy pamiętać o dodatkowym mruganiu powiekami co pewien czas. Dodatkowo dobrze jest stosować przeznaczone do tego celu kropelki nawilżające.
Profilaktycznie takie kropelki powinny używać nawet osoby nie noszące soczewek.
Noszenie soczewek kontaktowych wiąże się z zachowaniem dyscypliny i kontrolnymi wizytami u okulisty. Minimum raz na pół roku można złożyć wizytę w gabinecie okulistycznym i zbadać stanu narządu wzroku i stanu soczewki. Być może trzeba soczewki wymienić na nowe.
Kolejną zeczą jest to, że jeżeli wstniemy i nie musimy od razu zakładać soczewek – to nie róbmy tego. Kiedy śpimy, rogówka ulega niewielkiemu fizjologicznemu obrzękowi. W ciągu pół godziny wraca do stanu fizjologicznego i obrzęk znika. Rano zbyt szybkie założenie soczewek może spowodować, że nasze widzenie jest przymglone.
